Lesson series

Erdőfürdő otthon

Egyedülálló online kurzus, ahol megtanulhatod, hogyan vidd be a természet energiáját az életedbe, a hétköznapjaidba!
Az erdőfürdő (japánul shinrin-yoku) egy tudatos jelenlétet és mélyebb természetkapcsolatot támogató módszer, amely javítja a testi-lelki egyensúlyt.
A kurzus során megismerheted az erdőfürdő alapjait, és elsajátíthatsz egyszerű technikákat, amelyeket a saját otthonodban is alkalmazhatsz és felfedezheted, hogyan támogathatja a természet energiája a belső harmóniád és a testi jóléted.

A kurzuson való részvétel nem igényel semmilyen előzetes képzettséget, vagy tapasztalatot és nincs semmilyen eszközigénye.
Write your awesome label here.

Miért válaszd ezt a kurzust?

  • 8+1 bónusz modul
  • További 3 bónusz 
  • Több, mint 1 óra hanganyag
  • Ebook
  • Instant jelenlét relaxáció
  • Növényzene

Könnyed kezdés, biztos alapok

Ez a kurzus ideális választás, ha otthoni környezetben, kényelmesen szeretnéd megtapasztalni az erdőfürdő jótékony hatásait. Az egyszerűen követhető gyakorlatok segítenek megteremteni a természethez való kapcsolódás alapjait, amelyekre később is építhetsz

Fejlődj tovább, mélyítsd a kapcsolatot

Ha még tovább szeretnéd fokozni a természetközeli élményeidet, további online és személyes kurzusaim keretében elmélyítheted a tudásodat. Fedezd fel az erdőfürdő és a természet kapcsolatának még mélyebb dimenzióit, és alakítsd át mindennapjaidat.
Ismerd meg a kurzus vezetőjét

Koritár Henriett Mia

2018-ig fenntartható fejlődéssel foglalkozó közszolgálati - és fejlesztéspolitikai közgazdászként tevékenykedtem határon innen és túl. Közel 20 év karrierépítés után, az akkori fejlesztési minisztérium kabineti tagjaként hagytam a hátam mögött a korábbi életemet és az erdőbe költöztem. Azóta azokat az értékeket követem, amelyeket a paraszti kötődésű gyermekkorom kódolt belém a Zemplénben és a Tisza mentén. Hungarikumnak számító magyar agarakat tenyésztek, gyógynövényekkel foglalkozom, kézműves termékeket készítek és különböző korosztályoknak, különböző profilú erdei-, önismereti-, szemléletformáló - és közösségépítő programokat vezetek.
Fő célom az emberek visszavezetése a természethez.

Patrick Jones - Course author
Created with